左侧肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。
症状：肋软骨炎可导致左侧肋骨下面隐痛，疼痛通常在劳累、深呼吸、咳嗽或上肢活动后加重，有时可伴有肿胀和压痛。
治疗：肋软骨炎的治疗方法包括休息、热敷、理疗、口服非甾体抗炎药等。如果疼痛严重，可局部注射糖皮质激素。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜而引起的炎症，常见于病毒感染、肺炎、胸部外伤等。
症状：胸膜炎可导致左侧肋骨下面隐痛，同时可能伴有咳嗽、呼吸困难、发热等症状。
治疗：胸膜炎的治疗主要是针对病因进行治疗，如抗病毒、抗菌治疗等。同时，可给予止痛、止咳、退热等对症治疗。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左侧肋骨下面隐痛，这与胃酸反流、胃黏膜损伤有关。
症状：除了疼痛，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。
治疗：治疗胃部疾病需要根据具体情况选择药物治疗、饮食调整等方法。如果症状严重，可能需要进一步检查和治疗。
4.心脏疾病：
病因：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左侧肋骨下面疼痛，但通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、心悸等。
症状：疼痛性质多为压榨性或紧缩性，可持续数分钟至数十分钟。
治疗：心脏疾病需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：
左侧肋骨骨折、肋间神经炎、肌肉劳损等也可能导致左侧肋骨下面疼痛。
如果左侧肋骨下面隐痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，同时注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。