鼻炎是否能自愈，需要根据鼻炎的类型来判断。
如果是急性鼻炎，也就是感冒，通常是可以自愈的。因为急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症性疾病，具有自限性，病程一般在7~10天。在这个过程中，患者需要注意休息、补充水分、保持鼻腔清洁等，以缓解症状。
如果是慢性鼻炎、过敏性鼻炎、药物性鼻炎等，通常不能自愈。这些鼻炎的病因较为复杂，可能与过敏、感染、环境因素、遗传因素等有关。对于这些鼻炎，需要采取相应的治疗措施，如药物治疗、免疫治疗、手术治疗等，以控制症状、减轻炎症、改善生活质量。
此外，无论鼻炎是否能自愈，患者都应该注意以下几点：1.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。2.保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔。3.避免过度使用鼻腔减充血剂，如麻黄素滴鼻液等。4.加强锻炼，提高免疫力。5.注意保暖，避免感冒。6.戒烟限酒。
总之，鼻炎是否能自愈需要根据具体情况判断。如果鼻炎症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。