自恋型人格障碍可以通过心理治疗来帮助患者改善，以下是一些常用的心理治疗方法：
1.认知行为疗法：帮助患者识别和改变自我中心的思维方式和行为模式。
2.辩证行为疗法：教授患者情绪调节、压力管理和人际交往技巧。
3.精神分析疗法：深入探讨患者的潜意识，帮助解决内心冲突。
4.家庭治疗：改善患者与家人的关系，增强家庭支持。
5.团体治疗：患者可以与其他有类似问题的人交流，共同成长。
需要注意的是，心理治疗需要患者的积极参与和配合，同时可能需要长期的治疗过程。如果您或您身边的人可能患有自恋型人格障碍，建议及时寻求专业心理医生的帮助。