月经失调的表现主要包括月经周期、经期、经量的异常，或伴随月经周期出现的腹痛、头晕、乏力等不适症状。以下是具体介绍：
1.月经周期异常：
月经先期：月经周期提前7天以上，甚至10余日一行。
月经后期：月经周期延后7天以上，甚至3至5个月一行。
月经先后无定期：月经周期或前或后，均超过7天以上。
2.经期异常：
经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月方净。
经期缩短：月经周期基本正常，行经时间不足3天，甚或点滴即净。
3.经量异常：
月经过多：月经量较以往明显增多，一般周期基本正常。
月经过少：月经量较以往明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净。
经间期出血：两次月经中间，即氤氲期，出现周期性的阴道出血。
4.月经伴随症状：
痛经：在月经前后或行经期间出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶。
头晕：经期或经后头晕目眩。
乏力：经期或经后精神疲惫，四肢无力。
需要注意的是，引起月经失调的原因有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、环境改变、药物影响、过度劳累及精神压力过大等。如果出现月经失调，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，合理饮食，注意保暖，避免着凉。