右脚背疼的原因比较复杂，以下是一些常见的原因：
1.外伤：如扭伤、砸伤等，可导致右脚背软组织损伤或骨折，从而引起疼痛。
2.炎症：右脚背皮肤、皮下组织、关节等部位发生炎症，如蜂窝织炎、腱鞘炎、关节炎等，也会出现疼痛症状。
3.劳损：长时间行走、站立或过度运动，可导致右脚背肌肉、肌腱等劳损，引起疼痛。
4.痛风：体内血尿酸水平升高，可导致尿酸盐结晶沉积在右脚背关节，引起痛风性关节炎，出现疼痛、红肿等症状。
5.其他：腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等也可能引起右脚背疼痛。
针对右脚背疼的治疗方法如下：
1.休息：停止右脚的活动，避免加重疼痛。
2.冷敷或热敷：受伤72小时内冷敷，72小时后热敷，可缓解疼痛。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）、活血化瘀的中药等，缓解疼痛。
4.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等，可促进血液循环，缓解疼痛。
5.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如抗炎、降尿酸、治疗腰椎间盘突出症等。
6.手术治疗：如果疼痛严重，药物治疗和物理治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，右脚背疼的原因可能比较复杂，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。