测孕棒最好在月经推迟后的1周左右进行检测，此时检测结果相对准确。
一、晨尿检测更佳
晨尿中人体绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度相对较高，更易检测出是否怀孕。因为经过一夜的代谢，晨尿中的hCG浓缩，能提高检测的阳性率。比如一位月经周期规律的女性，假设月经周期为28 - 30天，当月经推迟1周左右，取早晨第一次排尿进行检测，结果更可靠。
二、避开大量饮水后检测
大量饮水后会稀释尿液中的hCG浓度，可能导致检测结果出现假阴性。所以在检测前不要大量饮水，保持尿液在相对浓缩的状态，以保证检测结果的准确性。例如，计划用测孕棒检测的女性，检测前1 - 2小时内尽量少喝水。
三、按说明书操作很重要
不同品牌的测孕棒操作步骤可能略有差异，但大体都需将测孕棒的吸水端浸入尿液中几秒，然后等待规定时间观察结果。严格按照说明书操作能避免因操作不当影响检测结果。比如有的测孕棒要求浸入尿液后保持3 - 5秒，然后平放等待3 - 5分钟观察，必须遵循这些时间要求。
四、特殊人群需注意
对于月经不规律的女性，不能单纯以月经推迟时间来判断检测时间，可通过血hCG检测先明确是否怀孕，再考虑用测孕棒检测。比如月经周期长达40天甚至更长时间的女性，月经推迟1周时可能hCG水平还不够高，此时用测孕棒可能不准确，就需要借助血检来更早判断是否怀孕。