经常头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩导致。
原理：收缩的肌肉牵拉头部敏感组织，引起头疼。
治疗：可采取药物治疗（如阿司匹林、布洛芬等）、物理治疗（如按摩、热敷等）、心理治疗等方法。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌等因素有关。
原理：目前尚未完全阐明，可能与颅内血管收缩、扩张有关。
治疗：包括药物治疗（如麦角胺、曲普坦类等）、预防性治疗（如抗抑郁药、抗癫痫药等）、生活方式调整（如避免诱因、规律作息等）。
3.高血压：
病因：血压升高。
原理：血压过高可导致头部血管扩张，牵拉刺激痛觉感受器引起头疼。
治疗：主要通过降压药物治疗，如硝苯地平、卡托普利等。
4.颅内病变：
病因：如颅内感染、颅脑外伤、脑血管疾病等。
原理：病变直接刺激或压迫头部痛敏结构引起头疼。
治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、手术治疗等。
5.其他：
病因：如颈椎病、青光眼、抑郁症等。
原理：这些疾病可通过不同机制引起头疼。
治疗：针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，头疼的原因可能较为复杂，有时可能需要进一步检查以明确病因。如果头疼频繁、剧烈或伴有其他症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少压力等，也有助于预防头疼的发生。