下巴反复长痘可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、饮食、作息等因素有关。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；注意饮食均衡，少吃高糖、高油的食物；避免用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但也不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
3.合理护肤：使用清爽的护肤品，避免使用油腻的化妆品；如果需要化妆，要注意及时卸妆，保持皮肤清洁。
4.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。如果痘痘比较严重，还可以考虑进行光疗、果酸换肤等治疗方法。
5.及时就医：如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同的人长痘的原因可能不同，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，要注意观察皮肤的变化，如果出现不适或过敏等症状，应及时停止使用药物并就医。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在使用药物治疗时应谨慎，最好在医生的指导下使用。