包茎发炎了，可采取以下治疗方法：
1.清洁消毒：用温水清洗阴茎头，去除包皮垢。可使用1∶5000的高锰酸钾溶液浸泡，每天1~2次，每次5~10分钟。
2.局部用药：在医生的指导下，涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏、四环素软膏等。
3.口服药物：如果发炎严重，可口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
4.手术治疗：如果包茎问题持续存在，经常发炎，或已经形成瘢痕，可能需要进行手术治疗，如包皮环切术。
需要注意的是，在治疗期间，应避免性生活，保持局部清洁干燥，勤换内裤。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。