孕22周时，胎儿缺氧的症状主要包括以下几个方面：
1.胎动异常：胎儿缺氧时，可能会出现胎动频繁或减少。正常情况下，胎动每小时应不少于3～5次，12小时胎动次数在30～40次以上。如果胎动次数明显减少或长时间没有胎动，应引起重视。
2.胎心异常：正常的胎心为每分钟120～160次。如果胎心过快或过慢，或者胎心节律不规律，都可能提示胎儿缺氧。
3.生长发育迟缓：胎儿缺氧可能会影响其生长发育，导致胎儿体重增长缓慢或停滞。
4.其他症状：孕妇可能会出现头晕、乏力、呼吸困难等症状。
如果出现上述症状，孕妇应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿是否缺氧。如果确诊胎儿缺氧，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如吸氧、左侧卧位、终止妊娠等。
此外，为了预防胎儿缺氧，孕妇应注意以下几点：
1.定期产检：及时发现和处理孕期可能出现的问题。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动。
3.合理饮食：保持营养均衡，避免营养不良或过度肥胖。
4.注意胎动：学会自数胎动，及时发现异常。
5.避免高危因素：如吸烟、饮酒、接触有害物质等。
6.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，如果对胎儿的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。