大量肉眼血尿可由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统疾病：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜损伤，红细胞通过受损的滤过膜进入尿液中。
炎症：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染，可引起炎症反应，导致血管通透性增加，红细胞渗出。
结石：肾、输尿管、膀胱等部位的结石，可损伤尿路黏膜，引起血尿。
肿瘤：肾癌、膀胱癌等泌尿系统肿瘤，可侵犯血管，导致血尿。
其他：多囊肾、血管畸形、胡桃夹综合征等也可能导致血尿。
2.全身性疾病：
感染：如流行性出血热、感染性心内膜炎等，可引起全身小血管炎症，导致血尿。
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等，可导致凝血功能障碍，引起血尿。
心血管疾病：如高血压肾病、充血性心力衰竭等，可引起肾小球血管病变，导致血尿。
其他：系统性红斑狼疮、免疫性血管炎等自身免疫性疾病也可能导致血尿。
3.其他原因：
药物：某些药物如抗凝药、抗血小板药、磺胺类药物等，可能导致血尿。
剧烈运动：剧烈运动后，可能出现短暂性血尿，一般休息后可缓解。
其他：尿路邻近器官疾病、放射性膀胱炎等也可能引起血尿。
如果出现大量肉眼血尿，应及时就医，进行详细的检查，如尿液检查、血常规、肾功能检查、超声检查、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，多饮水，以促进排尿，冲刷尿道，减少血尿对身体的刺激。同时，应避免服用可能影响凝血功能的药物。