如果脚上起了泡，不要慌张。以下是一些处理建议：
1.小水泡：一般不需要特殊处理，待其自然吸收即可。如果水泡较大，影响行走，可以用消毒的针挑破，放出疱液，但要注意避免感染。
2.大水泡：如果水泡较大，建议及时就医，由医生进行处理。医生可能会用注射器抽出疱液，然后用消毒纱布包扎。
3.磨脚起水泡：在磨脚的地方贴上创可贴或棉花，以减少摩擦。如果水泡已经形成，可以用消毒的针挑破，放出疱液，然后用消毒纱布包扎。
4.烫伤起水泡：立即用凉水冲洗或浸泡伤处，以降低皮肤温度，缓解疼痛。如果水泡较小，可以自行处理，用消毒的针挑破，放出疱液，然后用消毒纱布包扎。如果水泡较大，建议及时就医，由医生进行处理。
5.感染起水泡：如果水泡周围出现红肿、疼痛、发热等症状，可能是感染引起的。需要及时就医，由医生进行处理。
总之，脚上起水泡后，要注意保持局部清洁、干燥，避免感染。如果水泡较大或出现感染症状，建议及时就医。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚上起水泡后更需要注意处理。这些人群的皮肤愈合能力较差，容易感染，因此应及时就医，由医生进行处理，并严格按照医生的建议进行治疗和护理。