脖子侧边疼的原因比较复杂，常见的原因包括：
1.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或使用电子设备，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
2.颈椎间盘突出：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎间盘突出，压迫神经根，引起颈部、肩部及上肢疼痛、麻木等症状。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
4.颈部感染：如淋巴结炎、软组织感染等，可导致颈部疼痛、肿胀。
5.其他：如颈部肿瘤、强直性脊柱炎等，也可引起颈部疼痛。
治疗方法主要包括：
1.休息：避免长时间低头、伏案工作或使用电子设备，适当休息，可缓解颈部肌肉紧张。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解颈部疼痛。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药、肌松药等，缓解颈部疼痛。
4.颈部牵引：适用于颈椎间盘突出患者，可缓解神经受压症状。
5.手术治疗：如果颈部疼痛严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
如果出现脖子侧边疼，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意颈部保暖，避免颈部受伤。