高血压的主要护理诊断包括：
1.疼痛：与血压升高有关。
护理建议：患者应遵医嘱按时服用降压药，保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪，饮食以低盐、低脂为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累和剧烈运动。
2.有受伤的危险：与头晕、血压升高有关。
护理建议：患者应避免突然改变体位，如从卧位到坐位、站立位等，改变体位时动作应缓慢，避免长时间站立或行走，以免发生低血压。当头晕、头痛等症状加重时，应立即卧床休息，抬高床头，以增加脑部供血，缓解症状。
3.活动无耐力：与血压升高有关。
护理建议：患者应根据自身情况制定合理的运动计划，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动，运动时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。运动时应随身携带降压药，以便在出现不适症状时及时服用。
4.知识缺乏：缺乏高血压相关知识。
护理建议：患者应了解高血压的基本知识，如病因、症状、治疗方法等，遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动过大。同时，患者还应了解高血压的并发症及预防方法，如心、脑、肾等重要脏器的损害。
5.潜在并发症：高血压急症。
护理建议：患者应避免情绪激动、过度劳累、暴饮暴食等，以免诱发高血压急症。当出现血压急剧升高、头痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状时，应立即卧床休息，舌下含服硝苯地平片等降压药，并及时就医。