月经量少且颜色发黑可能是以下原因导致的：
1.宫寒血瘀：女性肾阳不足，胞宫失于温煦，会出现月经色黑、量少、有血块等症状。
2.肝郁气滞：若情志抑郁，或受到突然精神刺激，肝气郁结，气血运行不畅，也会导致月经量少、色黑。
3.气血两虚：脾胃虚弱、过度节食、久病不愈等原因可能导致气血两虚，冲任气血不足，血海空虚，也会出现月经量少、色淡等症状。
4.痰湿凝滞：脾虚运化失职，痰湿内生，阻滞气血运行，或感受寒邪，寒邪凝滞血脉，也会出现月经量少、色黑、质黏等症状。
如果出现月经量少且颜色发黑的情况，可以通过以下方法进行调理：
1.注意保暖：尤其是在经期，要避免着凉，忌食生冷食物。
2.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.适当运动：如瑜伽、慢跑等，可以促进气血运行。
4.饮食调理：多吃一些具有补血、活血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
5.中药调理：如果月经量少且颜色发黑的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。
如果月经量少且颜色发黑的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。