点痣脱痂后有个红色的坑，一般需要1~3个月，具体时间因人而异。皮肤的恢复过程包括炎症期、增生期和重塑期，在这个过程中，红色的坑会逐渐长平，颜色也会逐渐接近周围正常皮肤。
在炎症期，点痣后的创面会出现红肿、渗出等炎症反应，这是正常的生理过程。在此期间，需要保持创面清洁，避免感染。
增生期一般持续1~3个月，此时创面会出现增生性的瘢痕，表现为红色的隆起，质地较硬，有时还会伴有瘙痒感。这是皮肤修复的正常过程，可以通过外用抗瘢痕药物、佩戴压迫绷带等方法来减轻症状。
重塑期一般需要3~6个月，增生性瘢痕会逐渐变软、变平，颜色也会逐渐接近周围正常皮肤。在这个过程中，需要注意避免紫外线的照射，以免加重色素沉着。
需要注意的是，如果点痣的深度较深，或者创面发生了感染，可能会导致瘢痕增生，恢复时间也会相应延长。此外，个体差异也会影响皮肤的恢复过程，有些人的皮肤恢复能力较强，恢复时间会较短；而有些人的皮肤恢复能力较弱，恢复时间则会较长。
如果点痣脱痂后红色的坑长时间不恢复，或者出现了感染、出血、疼痛等异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，在皮肤恢复期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保证充足的睡眠，有助于皮肤的恢复。