全身酸痛无力但不发烧，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.过度劳累：过度运动、长时间体力劳动或剧烈运动后，身体可能会感到酸痛无力。这是因为肌肉在运动中产生了乳酸，导致肌肉疲劳。建议休息一段时间，让身体恢复。同时，可以进行适当的伸展运动和热敷来缓解酸痛。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体疲劳和无力。确保每晚获得足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。
3.营养不良：身体缺乏某些营养物质，如维生素D、钙或钾，可能会导致肌肉无力和酸痛。饮食均衡，摄入足够的富含这些营养物质的食物，或考虑咨询医生是否需要补充剂。
4.心理压力：长期的心理压力和焦虑可能会引起身体的紧张和疲劳感。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或进行放松活动来减轻心理压力。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退或慢性疲劳综合征，可能会导致全身酸痛无力。如果症状持续较长时间或伴随其他不适，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括肌肉无力和酸痛。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
7.病毒感染：在某些情况下，病毒感染可能导致全身酸痛无力，但不伴有发烧。这可能是一种轻微的病毒感染，身体正在与病毒作斗争。通常情况下，症状会在几天内自行缓解。
需要注意的是，如果全身酸痛无力的症状持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，如呼吸困难、胸痛、关节肿胀等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并提供适当的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如适当的运动、充足的睡眠、健康的饮食和管理压力，有助于维持身体健康。