这种情况可能是由于睑板腺分泌物排出不畅，在睑板腺内潴留形成的小囊肿，医学上称为睑板腺囊肿，也叫霰粒肿。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.病因：
睑板腺分泌的脂质物质过多，或排出管道堵塞，导致脂质物质在睑板腺内积聚。
慢性结膜炎或睑缘炎等炎症刺激，可引起睑板腺开口堵塞。
2.病因导致症状的原理：
睑板腺囊肿通常是无痛的，但如果囊肿较大，可能会压迫周围组织，引起异物感、摩擦感或眼部刺激症状。
如果囊肿继发感染，可出现红肿、疼痛等炎症表现。
3.治疗方法：
较小的睑板腺囊肿，可通过热敷促进其吸收。每天热敷3-4次，每次10-15分钟。
如果热敷效果不佳，或囊肿较大，影响外观或引起眼部不适，可考虑手术切除。手术一般在门诊进行，局部麻醉下将囊肿切除。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，同时应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
如果发现眼皮翻开有白色颗粒磨眼睛的情况，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。