焦虑症的睡眠障碍表现主要有以下几个方面:
1.入睡困难:躺在床上后,翻来覆去难以入睡,睡眠时间明显比平时减少。
2.睡眠浅、多梦:夜间稍有动静就会被惊醒,有的患者甚至对声音、光亮敏感,难以入睡,稍有响动就会被惊醒,睡眠时常常做噩梦、易被惊醒。
3.早醒:比平时早醒2-3小时,醒后就难以入睡,有的患者甚至在凌晨2-3点就会醒来,醒后就难以入睡,脑海中反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。
4.白天发困:有的患者会出现白天发困的现象,如头昏、精神不振、嗜睡等。
以上是焦虑症的睡眠障碍表现,如果你或你身边的人有这些症状,建议及时寻求专业医生的帮助。
