脚上长水泡并伴有瘙痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.就医诊断：由于引起脚上长水泡并瘙痒的原因较多，且有些情况可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查（如真菌镜检、皮肤镜检等），以明确诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
2.保持皮肤清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子，避免长时间穿密闭不透气的鞋子。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
5.使用药物：
外用药物：根据医生的建议，可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）、抗真菌药物（如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏）等。
口服药物：如果病情严重，可能需要口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）、抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬）等。
6.注意事项：
在使用药物治疗期间，应遵医嘱按时用药，避免自行增减药量或停药。
如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
某些情况下，如糖尿病患者出现脚部水泡伴瘙痒，可能需要进一步检查，以排除糖尿病足的可能。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。