引起睡觉手麻的原因主要有以下几点：
1.姿势不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，从而引起手麻。这种情况通常在改变姿势后会得到缓解。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，引起手臂麻木、疼痛等症状。
3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病会影响手部血液循环，导致手麻。
4.糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，引起手麻、疼痛等症状。
5.药物副作用：某些药物如镇静药、抗抑郁药等可能导致手麻。
6.其他：怀孕、过度劳累、营养不良、电解质紊乱等也可能引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间受压，适当运动，保持营养均衡，避免过度劳累等。