牙齿与牙龈缝处发黑，可能是牙结石、龋齿、色素沉着等原因引起的。以下是一些建议：
1.定期洗牙：如果是牙结石导致的牙齿与牙龈缝处发黑，可以通过洗牙的方式去除牙结石，保持口腔清洁。
2.治疗龋齿：如果是龋齿引起的牙齿发黑，需要及时就医，进行补牙治疗，以防止龋齿进一步发展。
3.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于预防牙齿疾病。
4.避免吸烟：吸烟会使牙齿染色，导致牙齿发黑，应尽量避免吸烟或减少吸烟量。
5.定期检查：定期到口腔科进行检查，及时发现和处理口腔问题。
总之，牙齿与牙龈缝处发黑可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期检查也是预防牙齿疾病的重要方法。