眼皮肿胀可能是以下原因所致：
1.生理性原因
睡前大量饮水：夜间人体代谢减缓，过多的水分无法及时排出，会导致晨起时眼皮肿胀。
睡眠姿势不良：睡觉时枕头过低，导致面部血液回流，可引起眼皮肿胀。
生理周期：女性在生理周期时，体内激素水平变化，可能会出现眼皮肿胀。
过敏：接触过敏原后，可引起眼皮及周围组织过敏，出现肿胀、瘙痒等症状。
2.病理性原因
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，可导致眼皮红肿、疼痛。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起眼皮肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，出现眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，引起眼皮肿胀。
系统性红斑狼疮：可累及全身多个系统和脏器，当累及肾脏时，可出现眼皮肿胀。
如果出现眼皮肿胀，可通过以下方式缓解：
1.调整生活方式：睡前减少水分摄入，保持良好的睡眠姿势，避免熬夜。
2.治疗原发病：如果是眼部疾病引起的，需积极治疗眼部疾病；如果是肾脏、心脏、肝脏等疾病引起的，需积极治疗原发病。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，可适当多食用一些利水消肿的食物，如冬瓜、薏苡仁等。
4.就医治疗：如果眼皮肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。