3岁宝宝喉咙里有痰呼噜呼噜，可能是以下原因导致的：
1.呼吸道感染：宝宝的呼吸道比较狭窄，容易受到感染。如果宝宝喉咙里有痰，可能是呼吸道感染引起的，如感冒、喉炎、肺炎等。这种情况下，宝宝可能还会出现咳嗽、流鼻涕、发热等症状。
2.过敏：宝宝可能对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应可能导致喉咙里有痰，同时还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
3.鼻腔分泌物倒流：如果宝宝的鼻腔分泌物过多，可能会倒流到喉咙里，导致喉咙里有痰呼噜呼噜。这种情况下，宝宝可能还会出现鼻塞、流涕等症状。
4.其他原因：宝宝可能还会因为其他原因导致喉咙里有痰，如先天性喉喘鸣、气管食管瘘等。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.保持宝宝的呼吸道湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者让宝宝多喝水，保持喉咙湿润。
2.帮助宝宝咳出痰液：可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝咳出痰液。也可以让宝宝趴在家长的腿上，头部向下，用手轻轻拍打宝宝的背部。
3.及时就医：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现发热、呼吸急促等症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、雾化治疗等。
需要注意的是，在给宝宝治疗的同时，家长也应该注意宝宝的护理，保持宝宝的口腔清洁，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持室内空气流通等。同时，家长也应该注意观察宝宝的症状变化，如果出现异常情况，应及时就医。