得了痔疮后，需要注意饮食，以下这些食物建议少吃或不吃：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生姜等，这些食物会刺激直肠肛门部位的血管，使其充血和扩张，加剧痔疮出血、疼痛和瘙痒。
2.油煎熏烤食物：这类食物会加重肠胃负担，滋生湿热，对痔疮的恢复极为不利。
3.发物：如海鲜、公鸡、猪头肉等，这些食物容易引发痔疮发作或加重病情。
4.温热水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，这些食物性温热，会导致肠道燥热，加重痔疮症状。
5.难于消化的食物：如年糕、粽子、元宵等，这些食物会导致大便干结，排便困难，从而加重痔疮。
得了痔疮后，要注意保持肛门清洁，养成良好的排便习惯，避免久坐久站，同时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于缓解痔疮症状。如果痔疮症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。