非萎缩性重度慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，以下是关于这种疾病的一些医疗和健康方面的建议：
1.就医治疗：如果您被诊断出患有非萎缩性重度慢性胃炎，您应该尽快就医，并遵循医生的治疗建议。医生可能会建议您使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，以缓解症状和促进愈合。
2.调整饮食：饮食对于非萎缩性重度慢性胃炎的治疗非常重要。您应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。建议您多食用易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以及富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。
3.注意饮食规律：保持饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食，有助于缓解症状和促进愈合。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重炎症和症状。您应该尽量避免吸烟和饮酒。
5.缓解压力：长期的压力和焦虑可能会加重非萎缩性重度慢性胃炎的症状。您可以通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。
6.定期复查：定期复查非常重要，以便医生了解您的病情进展和治疗效果，并根据需要调整治疗方案。
总之，非萎缩性重度慢性胃炎需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。如果您能够积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的细节，您的病情有望得到缓解和控制。