一般来说，顺产的产妇在产后1周左右就可以洗头洗澡，但要注意保暖，避免着凉；剖宫产的产妇则需要等伤口完全愈合后再洗头洗澡，时间一般在产后2周左右。
月子期间可以开空调，但要注意以下几点：
1.温度适宜：空调温度不宜过低，一般在26℃-28℃左右为宜。
2.避免直吹：空调风不要直接吹向产妇和宝宝，可以调整风向或使用挡风板。
3.定时通风：每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。
4.注意保暖：产妇和宝宝要穿长袖长裤和袜子，避免着凉。
总之，产妇在月子期间要注意个人卫生，但也要根据自身情况选择合适的方式，同时要注意保暖和休息，避免着凉和劳累。如果有任何不适，应及时就医。