一个月婴儿消化不良的症状主要有以下几种：
1.溢奶：婴儿会有溢奶的情况，通常在喂奶后不久出现，吐出少量奶汁。
2.口臭：宝宝的口腔里会有异味，这是因为食物长时间滞留在胃里，经胃肠道发酵后产生的气体。
3.食欲不振：婴儿的食欲会减退，不想吃奶，或者吃了一点就不想再吃了。
4.腹泻：大便次数增多，大便呈水样或蛋花样，带有泡沫或酸臭味。
5.腹部不适：宝宝会哭闹不安，肚子咕噜咕噜响，用手摸会感觉肚子有点胀。
6.睡眠不安：宝宝会经常哭闹，睡觉不踏实，容易惊醒，还可能出现磨牙的情况。
7.体重不增：宝宝的体重增长缓慢，甚至出现下降的情况。
如果发现宝宝有以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整喂奶方式：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物；如果是人工喂养，要注意按照说明调配奶粉，不要冲得太浓。
2.注意腹部保暖：可以用热水袋给宝宝暖暖肚子，但要注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
3.给宝宝按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，可以帮助宝宝消化。
4.服用益生菌：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌，调节肠道菌群。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续不缓解或者出现其他异常情况，比如发热、呕吐、腹泻等，家长应该及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。