在家可以通过以下方法去除狐臭：
1.勤洗澡、勤换衣：
原因：狐臭是由于腋窝处的大汗腺分泌的汗液被细菌分解后产生的异味。勤洗澡、勤换衣可以减少细菌的滋生，从而减轻狐臭的症状。
2.使用止汗剂：
原因：止汗剂可以减少汗液的分泌，从而减少细菌分解汗液的机会。使用止汗剂时，应注意选择无刺激性的产品，并按照说明书的要求使用。
3.剃除腋毛：
原因：腋毛上可能会附着细菌和汗液，剃除腋毛可以减少细菌的滋生，从而减轻狐臭的症状。
4.饮食调整：
原因：某些食物可能会加重狐臭的症状，如辛辣食物、大蒜、洋葱等。饮食调整可以减少狐臭的异味，建议多吃水果、蔬菜等清淡食物。
5.局部冷敷：
原因：冷敷可以减少汗腺的分泌，从而减轻狐臭的症状。使用冷敷时，应注意避免冻伤皮肤。
需要注意的是，以上方法只能缓解狐臭的症状，不能根治狐臭。如果狐臭症状严重，影响到日常生活和社交，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。