一、吃奶后半小时左右进行
宝宝吃奶后立即做排气操可能会导致吐奶等情况，因为此时宝宝的胃处于充盈状态，胃肠蠕动还未很好地进行消化。在吃奶后半小时左右，胃肠相对处于较合适的状态，进行排气操有助于促进胃肠蠕动，帮助气体排出。一般来说，母乳喂养的宝宝和配方奶喂养的宝宝都可以在吃奶后半小时左右进行适当的排气操。对于有轻度吐奶情况的宝宝，可能更需要注意吃奶后等待的时间稍长一些再进行排气操，以减少吐奶的发生风险。
二、两次喂奶之间可进行
两次喂奶之间也是进行排气操的合适时间。比如宝宝睡醒后，精神状态较好时，就可以进行排气操。此时宝宝既不是刚吃完奶处于饱腹状态，也不是处于极度饥饿状态，身体状态相对稳定。对于不同月龄的宝宝，在两次喂奶之间进行排气操的具体时间间隔可以根据宝宝的实际情况调整。例如月龄较小的宝宝可能每2-3小时喂一次奶，那么在两次喂奶之间选择一个宝宝比较舒适的时间段进行排气操；月龄稍大一些的宝宝，两次喂奶间隔时间可能更长，也可以在两次喂奶之间安排合适的时间做排气操。
三、宝宝情绪较好时可做
当宝宝情绪比较稳定、没有哭闹烦躁的时候进行排气操会比较顺利。如果宝宝正处于哭闹不安的状态，强行做排气操可能会引起宝宝更大的抵触情绪。这时候可以先安抚宝宝的情绪，等宝宝情绪平复后再进行排气操。对于一些对环境比较敏感的宝宝，要选择相对安静、舒适的环境来进行排气操，让宝宝在轻松的氛围中接受排气操，这样更有利于排气操的进行以及宝宝身体的舒适。比如可以选择在宝宝睡醒后，先轻轻安抚一会儿，等宝宝情绪稳定后再开始做排气操。