染头发时头皮烧疼，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：个体对染发剂中的化学成分过敏，导致头皮发炎、红肿、疼痛。
2.刺激性物质：某些染发剂中的化学物质具有刺激性，接触头皮后可能引起刺痛感。
3.操作不当：染发时，染发剂长时间接触头皮、使用过量染发剂或涂抹不均匀，都可能导致头皮刺激。
4.头皮受损：头皮有伤口、炎症或其他损伤时，染发会加重症状，引起疼痛。
5.个体差异：不同人的头皮敏感度不同，对染发的反应也各异。
如果染发后出现头皮烧疼，应立即采取以下措施：
1.清洗头发：用温水彻底冲洗头发，去除染发剂残留。
2.避免搔抓：不要用手搔抓头皮，以免加重损伤和感染。
3.观察症状：密切观察头皮烧疼的程度是否加重，是否出现红肿、水疱等症状。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议使用抗过敏药物、消炎药或局部治疗。
为了减少染发时头皮烧疼的风险，可以采取以下预防措施：
1.皮肤测试：在染发前，先在小面积皮肤上进行皮肤测试，观察有无过敏反应。
2.遵循说明：按照染发剂的使用说明进行操作，不要过度使用或长时间接触头皮。
3.保护头皮：在染发前，可以在头皮上涂抹一层油脂或护发素，以减少染发剂的刺激。
4.选择温和产品：选择质量可靠、刺激性较小的染发剂。
5.定期护理：保持头皮健康，避免头皮受损或感染。
需要注意的是，如果头皮烧疼症状严重或伴有其他异常症状，如头晕、呼吸困难等，应立即就医，并告知医生染发史，以便进行准确的诊断和治疗。此外，频繁染发可能对头发和头皮造成损害，应适度染发，并注意头发和头皮的护理。