右侧股骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.股骨头缺血性坏死：常见于老年人，由于股骨头的血液循环受到影响，导致骨细胞死亡。疼痛通常在活动后加重，休息时缓解。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和手术治疗（如髋关节置换术）。
2.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜受到炎症刺激，导致疼痛和肿胀。常见于儿童和青少年，与感染、创伤或自身免疫性疾病有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和必要时的牵引治疗。
3.髋关节骨性关节炎：髋关节的软骨逐渐磨损，导致疼痛和僵硬。常见于老年人，与年龄、肥胖、过度使用等因素有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、软骨保护剂）和手术治疗（如髋关节置换术）。
4.股骨转子间骨折：外力导致股骨转子间部位骨折，出现疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法包括保守治疗（如卧床休息、牵引治疗）和手术治疗（如髓内钉固定术）。
5.腰部疾病：腰部的神经根受压，可能导致臀部和腿部的疼痛，也可能被误认为是右侧股骨头疼。常见的腰部疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂）和手术治疗。
6.感染：髋关节周围的感染，如骨髓炎、髋关节结核等，也会引起疼痛。治疗方法根据感染的类型和严重程度而定，可能包括抗生素治疗、手术治疗等。
7.其他原因：其他可能导致右侧股骨头疼的原因包括髋关节发育不良、强直性脊柱炎、肿瘤等。
如果出现右侧股骨头疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尤其是对髋关节的过度使用。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋敷在髋关节周围，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生决定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。