堵奶结硬块时间太长揉不开可能会导致乳腺炎等问题，需要及时采取正确的方法处理。以下是一些建议：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺管，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻柔地按摩硬块部位，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，促进血液循环，缓解疼痛。
4.正确使用吸奶器：如果宝宝无法有效吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。
5.就医治疗：如果以上方法无法缓解硬块，或者出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医，医生可能会采用药物治疗或其他物理治疗方法。
需要注意的是，在处理堵奶结硬块时，应避免过度用力按摩，以免损伤乳腺组织。同时，要保持良好的哺乳姿势，让宝宝正确吸吮乳房。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的哺乳期护理师或医生。
此外，对于哺乳期的妈妈们，以下是一些预防堵奶结硬块的建议：
1.注意饮食：保持均衡的饮食，多喝水，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
3.避免压迫乳房：睡觉时避免压迫乳房，穿着合适的内衣。
4.定期哺乳：按照宝宝的需求及时哺乳，不要等到乳房胀满再喂。
5.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
总之，堵奶结硬块是哺乳期常见的问题，及时采取正确的方法处理，并注意预防，可以有效缓解症状，避免引发乳腺炎等问题。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，哺乳期的妈妈们要关注自己的身体变化，如有异常应及时就医。