脸上长雀斑可以吃一些具有美容祛斑作用的中药，如：
1.当归：具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效，可用于治疗血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等，对气血不畅导致的雀斑有一定调理作用。
2.白芍：有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳等功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等，对于肝气郁结、气血不和引起的雀斑有一定效果。
3.白术：具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效，可用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等，对脾胃虚弱、运化失常导致的雀斑有一定改善作用。
4.白茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心等功效，可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等，对于脾虚湿蕴引起的雀斑有一定调理作用。
5.白芷：具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓等功效，可用于治疗感冒头痛、眉棱骨痛、鼻塞流涕、鼻鼽、鼻渊、牙痛、带下、疮疡肿痛等，对风邪客于肌表导致的雀斑有一定治疗作用。
这些中药可以单独使用，也可以根据具体情况组合使用。但需要注意的是，中药祛斑的效果因人而异，且需要长期服用才能见到效果。此外，中药的使用需要遵循医嘱，避免自行用药。如果雀斑较为严重，建议及时就医，采取综合治疗方法。