20多岁高血压160mmHg是不正常的。高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压160mmHg已达到高血压的诊断标准，因此20多岁高血压160mmHg是不正常的。
需要注意的是，一次测量的血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量。此外，高血压可能没有明显的症状，但长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，因此需要及时就医，医生一般会通过生活方式干预和（或）药物治疗来控制血压。
生活方式干预包括：
1.低盐低脂饮食，减少钠盐和饱和脂肪的摄入。
2.控制体重，避免超重和肥胖。
3.适量运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.戒烟限酒。
5.保持心理平衡，避免长期紧张、焦虑等。
如果生活方式干预不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等。降压药物的使用需要在医生的指导下进行，不能自行增减剂量或停药。
总之，20多岁高血压160mmHg是不正常的，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意生活方式的调整，保持健康的生活习惯。