导致眼袋突然肿的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致眼袋突然肿起来。
2.感染：眼部感染，如麦粒肿、结膜炎等，也可能导致眼袋红肿。
3.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜或过度用眼，可能导致眼部血液循环不畅，引起眼袋肿。
4.饮食因素：饮食中盐分过高、过度饮酒或饮水过多，可能导致水分潴留，引起眼袋肿。
5.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，眶隔脂肪容易脱垂，也会导致眼袋肿。
6.疾病因素：某些疾病，如肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能减退等，也可能引起眼袋肿。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致眼袋肿。
8.外伤：眼部受到外伤，如撞击、挤压等，可能导致眼袋肿。
如果您的眼袋突然肿了，建议您采取以下措施：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
2.饮食清淡，减少盐分和水分的摄入，避免饮酒和过度饮水。
3.保持眼部清洁，避免感染。
4.如果是过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。
5.如果眼袋肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如肾脏疾病、心脏病等，也可能导致眼袋肿，因此如果您有其他慢性疾病或正在服用药物，应及时告知医生，以便进行进一步的诊断和治疗。