百白破疫苗接种后，胳膊红肿是常见的不良反应之一，通常会在1-2天内自行消退，家长可以通过以下方式进行护理：
1.观察：接种后24小时内，保持接种部位清洁干燥，避免沾水和摩擦。观察接种部位有无红肿、硬块，以及宝宝的体温是否升高。
2.冷敷：如果接种部位红肿、硬块，在24小时后，可以用冷毛巾或冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解红肿和疼痛。
3.热敷：如果红肿、硬块在48小时后还没有消退，可以用热毛巾或热水袋热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于促进血液循环，加速红肿消退。
4.避免搔抓：避免宝宝搔抓接种部位，以免引起感染。
5.注意饮食：接种疫苗后，宝宝可能会出现食欲下降、烦躁等症状，家长可以给宝宝多喝水，饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果宝宝接种百白破疫苗后，胳膊红肿持续时间较长、范围较大、伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。