胸口起疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.痤疮：胸口部位的皮脂腺较为丰富，如果油脂分泌过多，容易导致毛孔堵塞，形成痤疮。痤疮通常会伴有红肿、疼痛等症状。
2.毛囊炎：由细菌感染引起，常发生在毛发根部，表现为红色丘疹，有时顶部会有脓疱。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
4.脂肪瘤：一种良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，质地柔软，可推动，一般无明显症状。
5.皮肤纤维瘤：可能与蚊虫叮咬、外伤等有关，表现为坚实的丘疹或结节，表面光滑，颜色与皮肤相近。
6.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。
7.其他原因：如玫瑰糠疹、银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病，以及药物过敏、蚊虫叮咬等也可能导致胸口起疙瘩。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.痤疮：可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光治疗等）。
2.毛囊炎：外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等），严重时可口服抗生素。
3.传染性软疣：刮除术或冷冻治疗。
4.脂肪瘤：较小的脂肪瘤一般不需要治疗，较大的脂肪瘤或有症状的脂肪瘤可手术切除。
5.皮肤纤维瘤：一般不需要治疗，如需治疗可手术切除或激光治疗。
6.皮脂腺囊肿：手术切除。
7.其他原因：根据具体疾病进行相应的治疗。
如果胸口起疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和护肤品，有助于缓解症状。