早孕胎停可能出现以下症状或征兆：
1.阴道出血：可能是暗红色血性白带，也可能是出血量较多的阴道流血。
2.下腹部疼痛：通常表现为下腹部一侧或双侧的隐痛或痉挛性疼痛。
3.妊娠反应消失：如恶心、呕吐、乳房胀痛等症状减轻或消失。
4.其他症状：可能还会出现腰酸、腹胀、头晕、乏力等不适。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，也不一定会出现在所有孕妇身上。有些孕妇可能没有明显的症状，而是在超声检查中发现胎停。如果出现上述症状或怀疑胎停，应及时就医，进行B超检查和血液检查等，以明确诊断。
如果确诊为早孕胎停，需要及时采取相应的措施，如清宫术等，以清除子宫内的胚胎组织，避免引起感染和其他并发症。此外，胎停后需要注意休息，加强营养，保持良好的心态，为下一次怀孕做好准备。
在备孕和怀孕期间，孕妇应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理问题。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。