要想达到美白的效果，以下几种方法可以尝试：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，做好防晒工作非常重要。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，从而达到美白的效果。
3.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加白皙光滑。
4.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息，有利于皮肤的新陈代谢和美白。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉，缺乏光泽。因此，应该尽量避免吸烟和饮酒。
7.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，也可以减少压力对皮肤的影响，使皮肤更加白皙光滑。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要坚持使用美白产品，并注意日常的护理和保养。同时，也应该注意皮肤的健康，避免使用过于刺激的美白产品，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤出现问题，应该及时就医，寻求专业的治疗。