颈椎疼头疼头晕浑身无力可能是由于颈椎病引起的，以下是一些建议：
1.保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致疼痛和头晕。建议保持良好的坐姿和站姿，头部微微抬起，眼睛平视前方。
2.进行颈部运动：适当的颈部运动可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。可以进行颈部旋转、屈伸、侧屈等运动，但要注意动作轻柔，避免过度拉伸。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张和疼痛。也可以用冰袋冷敷，但要注意避免冻伤皮肤。
4.按摩颈部：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉疲劳和疼痛。但要注意按摩力度适中，避免过度用力。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服止痛药或外用膏药缓解症状。但要注意药物的副作用和使用方法。
6.物理治疗：如牵引、电疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛和改善颈部功能。
7.手术治疗：如果颈椎病严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。但手术风险较大，需要慎重选择。
总之，颈椎疼头疼头晕浑身无力可能是颈椎病引起的，需要及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或仰头，加强颈部肌肉锻炼，预防颈椎病的发生。