白天睡觉突然喘不过气憋醒可能由多种原因引起，需及时关注并明确具体情况。
一、姿势因素导致
睡眠时姿势不当，如颈部过度扭曲或胸部受压，可能影响呼吸通畅，引发喘不过气憋醒。比如趴着睡时胸部受压迫，会阻碍正常呼吸，改变姿势后可能缓解。
二、呼吸系统疾病相关
患有哮喘等呼吸系统疾病时，白天睡眠中气道可能收缩或分泌物增多，导致通气不畅，出现喘憋症状。这类患者通常有既往呼吸系统疾病病史，且症状可能在接触过敏原等情况下诱发。
三、心血管系统问题
心脏功能不佳也可能引起这种情况，例如心功能不全时，睡眠中回心血量增加，心脏负担加重，影响肺部血液循环，导致呼吸困难、憋醒。有心血管疾病病史的人群更需警惕。
四、肥胖因素影响
肥胖者颈部脂肪堆积，气道易受压，白天睡眠时更易出现呼吸不畅、喘不过气憋醒的情况。肥胖人群由于身体代谢等多方面因素，呼吸方面的负担相对较重。
对于出现白天睡觉突然喘不过气憋醒的情况，应注意观察自身情况，若频繁发生需及时就医检查，以明确具体病因并采取相应措施。