在日常生活中，由于饮食不规律、暴饮暴食等原因，我们的脾胃可能会出现一些问题，如消化不良、腹胀、腹痛等。这时候，我们可以选择一些健脾助消化的药来缓解症状。以下是一些常见的健脾助消化的药：
1.健胃消食片：由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂等成分组成。具有健胃消食的功效。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
2.大山楂丸：由山楂、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）组成。具有开胃消食的功效。用于食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。
3.保和丸：由山楂、六神曲（麸炒）、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子（炒）、麦芽（炒）组成。具有消食、导滞、和胃的功效。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。
4.枳实导滞丸：由枳实（炒）、大黄、黄连（姜汁炒）、黄芩、六神曲（炒）、白术（炒）、茯苓、泽泻组成。具有消积导滞，清利湿热的功效。用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。
5.木香顺气丸：由木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴（制）、枳壳（炒）、苍术（炒）、青皮（炒）、生姜组成。具有行气化湿，健脾和胃的功效。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。
以上药物的使用方法和剂量请参考说明书或在医生的指导下使用。同时，在使用这些药物的同时，我们还应该注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
总之，健脾助消化的药可以帮助我们缓解脾胃不适的症状，但在使用时需要注意药物的使用方法和剂量，同时注意饮食调理，以达到更好的治疗效果。