生气时浑身发麻可能与以下原因有关：
1.情绪反应：生气时，身体会释放出一些应激激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素的释放可能导致血管收缩、血压升高，从而影响血液循环，引起发麻的感觉。
2.神经调节：情绪激动时，神经系统也会受到影响。过度的情绪反应可能干扰神经信号的传递，导致感觉异常，包括发麻。
3.呼吸急促：生气时，呼吸可能变得急促和浅表。这可能导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，进而导致手脚发麻。
4.其他因素：低血糖、贫血、营养不良等健康问题也可能在生气时加重，引发发麻的症状。
针对生气时浑身发麻的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻情绪反应。
2.心理调节：学会应对压力和情绪的有效方法，如积极思考、情绪管理技巧等。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动，有助于维持身体的健康和稳定情绪。
4.寻求支持：与亲朋好友分享感受，或考虑咨询专业心理咨询师的帮助。
如果发麻的症状频繁出现或伴随其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。此外，定期关注自己的身心健康，及时寻求专业帮助，对于维护整体健康非常重要。