手上关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手上关节疼的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。骨关节炎通常与年龄增长、关节过度使用或损伤有关，表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏。痛风性关节炎则与血尿酸水平升高有关，常发生在大脚趾等关节。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构。过度使用手部或手指，如长时间使用键盘、鼠标、重复性手部动作等，可能导致腱鞘炎，引起手上关节疼痛、肿胀和活动受限。
3.损伤：手部关节受伤或受到外力冲击可能导致疼痛。例如，扭伤、骨折、脱位等都可能引起手上关节疼。
4.感染：手上关节感染也可能导致疼痛，如细菌感染、真菌感染或病毒感染。感染可能伴有红肿、发热等症状。
5.代谢性疾病：一些代谢性疾病，如糖尿病、痛风等，可能影响关节健康，导致手上关节疼痛。
6.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病等，也可能累及手上关节，引起疼痛和炎症。
7.其他原因：其他可能导致手上关节疼的原因包括肿瘤、神经病变、手部肌肉劳损等。
如果手上关节疼持续时间较长、疼痛严重、影响活动或伴有其他症状，如红肿、发热、手指麻木等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息手部关节，避免过度使用。
保持手部温暖，避免寒冷刺激。
可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀，但要注意热敷时温度不宜过高，避免烫伤。
按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
需要注意的是，手上关节疼的原因可能较为复杂，自我诊断和治疗可能不够准确。因此，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。