女性常喝红糖水有一定的好处，但也可能导致发胖，具体情况因人而异。
红糖水是一种传统的饮品，由红糖和水熬制而成。红糖中含有丰富的铁、钙等矿物质，具有补血养颜、缓解痛经等作用。因此，女性常喝红糖水可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定的好处。
然而，红糖水中含有大量的糖分，摄入过多的糖分会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，红糖水的热量较高，过量饮用还可能导致血糖升高、龋齿等问题。因此，女性在饮用红糖水时需要注意适量，以免对身体造成不利影响。
对于需要控制体重或有糖尿病等疾病的女性，应该避免饮用红糖水或控制饮用量。此外，红糖水并不能替代药物治疗疾病，如果女性有身体不适或疾病，应该及时就医，进行正规的治疗。
总之，女性常喝红糖水有一定的好处，但也需要注意适量饮用。在日常生活中，女性应该保持均衡的饮食和适量的运动，以维持身体健康。