例假提前一周可能是由以下原因引起的：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假提前。
2.起居无度：女性作息无度，长期熬夜，也会造成例假提前。
3.过度节食：过度节食会导致身体能量摄入不足，影响体内雌激素的合成，从而出现例假提前。
4.内分泌失调：内分泌失调会影响卵巢的功能，导致例假提前。
5.疾病影响：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也会导致例假提前。
如果例假提前一周的情况持续发生，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于调节例假也非常重要。