外痔肉球通常是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。其主要症状为肛门瘙痒、疼痛、便血和痔赘脱垂。以下是一些治疗外痔肉球的方法：
1.调整生活习惯：保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，避免便秘。同时，要注意饮食，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，少吃辛辣刺激性食物。
2.坐浴：每天用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物，缓解症状。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如消炎药、止痛药等。
5.手术治疗：如果外痔肉球较大，保守治疗无效，或者出现了其他并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，外痔肉球的治疗方法应根据具体情况而定，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持肛门局部清洁卫生，避免久坐、久站，避免过度劳累。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。