长期手淫可能会对身体造成以下坏处：
1.性功能障碍：手淫过度可能导致龟头敏感度增加，从而在性行为中出现早泄问题。长期过度手淫还可能导致阳痿，影响勃起功能。
2.前列腺问题：频繁手淫可能会使前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。此外，手淫时若不注意卫生，还可能将细菌带入前列腺，导致感染。
3.心理问题：过度沉迷手淫可能会影响心理健康，导致焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，甚至出现社交障碍。
4.影响生育：长期过度手淫可能会影响精子质量，导致精子数量减少、活力降低，从而影响生育能力。
5.身体疲劳：手淫会消耗大量体力和精力，长期过度手淫可能导致身体疲劳、免疫力下降，容易生病。
6.影响睡眠：手淫可能会导致大脑兴奋，影响睡眠质量，出现失眠、多梦等问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是所有长期手淫的人都会出现上述问题。适度的手淫本身并不会对身体造成太大伤害，关键是要掌握好度。如果你对自己的手淫习惯感到担忧或出现了上述问题，建议及时咨询医生或专业心理咨询师，以便获得更准确的建议和帮助。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维护身体健康。