撤退性出血通常不能作为真正的经期，因为它不是由排卵引起的子宫内膜脱落。然而，如果你想了解如何计算经期，可以参考以下方法：
1.一般情况下，撤退性出血可以被视为一个新的月经周期的开始。你可以将撤退性出血的第一天视为新的经期第一天。
2.然而，需要注意的是，撤退性出血的持续时间和量可能与正常月经不同。因此，在计算经期时，最好记录下撤退性出血的具体情况，以便更好地了解你的月经周期模式。
3.此外，如果你正在服用避孕药或其他激素药物，撤退性出血可能是药物副作用的一部分。在这种情况下，最好咨询医生或药剂师，以获取更准确的建议和指导。
总之，撤退性出血不能简单地等同于正常月经，因此计算经期时需要谨慎。如果你对自己的月经周期有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和指导。